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workshop: mindfulness o poder da presença

29 de Fevereiro @ 09:30 - 12:00

R$95

Mindfulness ou atenção plena é considerado um estado mental. Consiste na capacidade humana básica de estar totalmente presente, consciente de onde estamos e no que estamos fazendo. Através do treinamento de mindfulness aprendemos a observar pensamentos, sensações corporais e emoções no momento em que ocorrem, sem reagir de maneira automática.

Tanto a meditação quando o mindfulness tornaram-se hashtags mainstream. Certamente você já ouviu falar sobre essas duas técnicas, que vem ganhando força no século XXI. A humanidade tem uma grande tendência à dispersão, então buscar essas técnicas que são milenares para tornar-se mais consciente de si, das suas emoções, pensamentos e decisões é essencial.

Em 2019, a metodologia DeROSE Method completou 59 anos ensinando Mindfulness. Vem com a gente aprender! 

Sábado, dia 29 de fevereiro às 9h30 com o Prof. Ric Poli, praticante e professor de meditação e mindfulness há mais de 20 anos.

Detalhes

Data:
29 de Fevereiro
Hora:
09:30 - 12:00
Preço:
R$95
Evento Categoria:
Evento Tags:
Website:
https://www.sympla.com.br/workshop-mindfulness-o-poder-da-presenca__786575

Organizador

DeROSE Centro Civico
Telefone:
41 3352-6741
E-mail:
centrocivico.pr@derosemethod.org
Website:
derosecentrocivico.org

Local

DeROSE Method Centro Cívico
R. Augusto Severo
Curitiba, 80030-240
+ Google Map
Telefone:
(41) 3352-6741
Website:
derosecentrocivico.org